+48 609-392-722 kontakt@damianhliwa.pl

Jedno ciastko nie sprawi że przytyjesz, a jedna sałatka – że schudniesz. Tak samo jest z treningiem – odpuszczenie jednego nie sprawi, że stracisz wszystko co wypracowałeś, a jeden „super trening” nie poprawi drastycznie Twojej formy.

To systematyczność za to odpowiada. Wbij sobie to do głowy, a Twoje życie stanie się prostsze. Z prostego względu – ludzie mają problem z systematycznością i „dobrymi nawykami” ponieważ myślą, że zawsze muszą być idealni. Ale to tylko wymówka.

Sukces często sprowadza się do konsekwentnego wykonywania niezwykle głupio prostego procesu.